「只要跑步就很開心。」換上一身運動服的KKBOX前總裁李明哲笑得開心,即便為了這次拍照,他已經來回跑上十多分鐘,還是充滿幹勁,可見他對跑步的喜歡。於此同時,我很難想像他曾經是個體重超過一百四十公斤、健康檢查一片紅字的科技「巨獸」。

小檔案_李明哲

出生:1978年
學歷:台灣大學電機工程系、台灣大學EMBA商學組
經歷:文策院院長、KKBOX總裁、KKBOX副董事長


今年四十五歲的李明哲,兩年前離開待了二十一年的KKBOX,受邀投身公職、擔任文策院院長,兩個月前他正式卸任,成為退休一族。

現在的他體脂率維持在一八%,相當標準。每天都會跑上一小時,假日更會來場九十分鐘的跑步饗宴。他自謙不是跑步好手,但他樂在其中的原因很單純,「因為我不想只是爽一陣子,我想爽久一點。」想要吃喝玩樂一輩子,其實還是需要健康的身體。

李明哲說自己個性很「中二」(指幼稚如國中生),大學體重就破百,結婚前胖到一百四十公斤,到後來家用體重機甚至量不出他實際到底多重。即便心知肚明體重超標是很不健康的事情,但他認為自己沒有不開心,大學還沒畢業就進了KKBOX,體重過重又如何?甚至笑說:「我又不靠臉吃飯,幹嘛要減肥?」

當時他沒有菸酒等不良嗜好,吃是唯一興趣。一餐可以吃七盒三寶飯或一百二十顆水餃,不是因為餓,只是高興也吃、壓力大也吃。伴隨而來的是嚴重的呼吸中止症,甚至血壓異常到領有殘障手冊。

李明哲體重破百時,不只沒有運動習慣,甚至也不吃蔬菜。(來源:李明哲提供)

九十天挑戰日行萬步

當時呼吸中止症