隔著面具、手持竹劍，左腳與右腳要保持一前一後，腳跟不得碰地，將劍尖對準對手的喉部，保持姿勢時，也要繃緊神經看準對手的步伐與破綻，才對打2分鐘，體驗課中的劍道小白們均已氣喘吁吁。難怪劍道人津津樂道，不論春夏秋冬，只要一對打，全身就會散發體感攝氏40度的熱血。

這是一堂劍道體驗課，除了前置著裝半小時，另有約1小時劍道基本禮儀學習及揮劍、對打體驗。在授課老師尤柏耘帶領下，我們走進木板教室，先向教室的上位處行禮，表示對場館的尊重，接著行跪坐