穀雨是什麼意思？穀雨的由來
穀雨一詞，來自漢代《淮南子·本經訓》：「昔者倉頡作書，而天雨粟，鬼夜哭」。民間對此的解釋是倉頡造字不要上天的獎勵，只求老天讓人民五穀豐登，故天雨穀粒，給人間下了一場穀子雨。這一天就叫作穀雨節。
2024穀雨哪一天？
穀雨通常是陽曆的4月19～21日之間，2024年的穀雨是4月19日。
穀雨生財法
民俗專家小孟老師指出，在穀雨這天的上午9點到11點之間，準備1碗生米，並在米中放入88元硬幣，便能向天祈求財運大發。
祈求完後，將「龍年穀雨米」放在書桌上，依男左女右的方向。放1天後倒掉，硬幣拿去捐款，便能讓財運大開。
穀雨習俗有哪些？
穀雨習俗1：穀雨補老母
台灣內埔鄉，早期有出嫁女兒會在穀雨或立夏時返回娘家的習俗，並帶著豬腳麵線，以孝敬父母。因此衍生出「立夏補老爸，榖雨補老母」的民間諺語，穀雨也被稱為「台式母親節」。
穀雨習俗2：貼「穀雨貼」
穀雨節氣，雖然有助於農作物生長，也會讓病蟲害增加。古時的農家們，會張貼「穀雨貼」驅凶納吉。到了現代，衍伸成遠離小人干擾。
穀雨習俗3：走穀雨
穀雨這天，要前往戶外郊遊或拜訪鄰里親戚，是為「走穀雨」。相傳，走穀雨是和自然和諧共處的儀式，具有遠離疾病、家人安泰的意涵。
穀雨習俗4：泡澡招桃花
古人認為，穀雨來臨時的河水是「桃花水」，若這一天用桃花水沐浴，將能遠離災厄、獲得福運。到了現代，則改用泡澡替代，增強桃花運、求得好姻緣，也獲得好運氣。
穀雨習俗5：賞牡丹
牡丹花也被稱為「穀雨花」，象徵吉祥富貴、繁榮昌盛。古詩有云，「穀雨三朝看牡丹」，指出穀雨前後要賞牡丹花，因為這時是牡丹花盛開的花期。
穀雨吃什麼？穀雨飲食「袪濕健脾」
穀雨期間雨水增加，環境濕氣變重，因此身體容易受到「濕邪」，使脾胃抵抗力變差，出現脹氣、水腫、食慾不佳、排便濕軟等情況。
穀雨時的飲食方針，建議以「袪濕健脾」為原則，可多吃：
- 黑豆：幫助新陳代謝、利水消腫。
- 山藥：可改善腸胃道機能。
- 薏仁：幫助濕氣排出。
核稿編輯：林易萱
