何謂「第三人生(Third Act)」？這是由愛爾蘭成人教育學家凱利(Edward Kelly)提出的概念，把人生分為3個主要階段，包括從出生、成長、學習等較依賴父母與外界資源發展的第一人生，成家立業、追求獨立自主及個人價值的第二人生，進入退休期之後的第三人生，重點在於如何與他人及社會建立互助的共生(inter-dependent)關係。
中華民國退休基金協會理事長巫慧燕認為，活出精采的「第三人生」，需要第一人生、第二人生累積的底氣，才得以在第三人生的三大指標：「財務自由」、「健康自主」、「社交圓滿」獲得全方位的圓滿。
財務要自由 三大支柱不可偏廢
其中，巫慧燕表示，若要獲得「財務自由」，三大支柱不可偏廢，包括第一支柱：具有社會保險性質的勞保，以及第二支柱：雇主強制提撥的勞退基金；例如即將在2026年滿20年的勞退新制過去10年平均有6%的投資報酬率，但參加自提的勞工卻不到16%，就需要持續推廣。根據「72法則」，以報酬率1%、資產翻倍需要72年推算，報酬率若達6%，只需12年資產就可翻倍，也就是在工作30至40年間，資產至少可以翻3倍，況且這還未計入時間複利的效果。
另一方面，巫慧燕也幫自己準備了退休金的第三支柱，將每個月薪薪水提撥2成作為投資之用，年輕時可以比較積極，進入退休生活後，則轉向追求穩健，以可以提供現金流的投資工具為主；例如私校退撫制度推動的「全人生週期」採多元資產配置，隨年齡增長調降風險資產。也可採100法則，以「100-現在年齡」當成投資組合中積極的部位如股票型基金的比重。
巫慧燕提醒，許多人把退休金存在房地產上，手上現金不多，此時還需要額外注意防詐的重要性，才不會在進入第三人生後，因為孤單而受騙，她建議，「信託」是退休族可善加利用的金融商品，不但可以支持更有紀律的現金流，也可協助安排資產傳承或結合安養，讓自己的晚年更順己意。尤其是在政府與金融業合力推動普惠信託下，不用有閒錢再開戶，透過預開立信託帳戶，有錢再放進信託帳戶中，進行安養、投資上的規劃運用就好，費用上也相當低廉，除了開辦費外，每年僅收千分之二至千分之六的管理費，不但可以規劃好自己的資產，也可確保不會受到詐騙或被不正當使用，進而照顧到自己想照顧的人。
有了健康 社交才會圓滿
在「財務自由」後，才能談到「健康自主」與「社交圓滿」。巫慧燕對此有切身體驗，她曾是外商投資機構在台灣的總裁，掌握數千億元資產，工作起來也像「拚命三娘」，但2018年突然因為工作太累在家暈倒，還動了大手術之後，才體認到健康的重要性。
巫慧燕說，健康不外乎幾件事：睡得好、吃得營養、好好運動，過去因為工作，就算花了錢買課程，也會因為把工作擺第一而荒廢，大病之後特地找了專屬教練，針對自己的身體狀況，紀律地做運動，不但身體狀況轉佳，連帶著睡眠狀況也變好。
過去在第一人生、第二人生時，比較著重自我成長及成功的巫慧燕，到了第三人生才發覺，要主動去除人生中的煩惱，才能安頓好自己的身心靈，自己也早早就結合信託完成遺囑的安排、簽下預立醫療決定(AD)；她強調，學會「道歉」、「道謝」及「道別」，及時放下過去種種遺憾，以「加法」的態度面對人生，多給讚美、多給掌聲以及更多的同理心，把自己照顧好，也照顧其他人，從小愛到大愛，存續社交的力量，即使晚年只剩下一個人，也不會因而感到孤單。
巫慧燕談到自己的夢想，就是如何運用過去的專業回饋社會，例如退休基金協會就是她累積第三人生厚度的重要資源，包括倡議退休金改革、培育退休理財規劃顧問(RFA)等，並將正確的理財知識與工具推動到企業內部；另一方面，巫慧燕也希望推動影響力投資，以資金的力量讓環境及社會變得更好，尤其對有理想的年輕人，透過影響力投資提供長期資金，創造讓社會共好的永續價值。
