Google旗下的AI研究工具NotebookLM，是結合Gemini大型語言模型技術的筆記應用程式。它不只是筆記工具，更能作為你的AI研究助理。NotebookLM是什麼？怎麼用？跟ChatGPT有什麼不同？本文一次告訴你。
- NotebookLM是什麼？
- NotebookLM 5大亮點一次看
- NotebookLM vs 其他AI工具
- NotebookLM怎麼用？
- NotebookLM實際應用範例
- NotebookLM有哪些缺點？
- NotebookLM費用方案
- NotebookLM適合誰？
- NotebookLM常見問題
NotebookLM是什麼？
NotebookLM是Google推出的AI研究助手，可幫助使用者整理、理解複雜資訊，並快速精煉並組織想法。
與ChatGPT、Perplexity等通用AI助手不同，NotebookLM採用「來源導向」（Source-grounded）設計，只會以使用者上傳的來源資料回答問題或完成請求，確保回應的準確性和相關性，也能避免出現AI工具常見的「幻覺」（Hallucination）。
傳統筆記工具如Notion、Evernote，主要用於協助儲存和組織資訊，NotebookLM更著重於理解、分析並重新組織資訊，提供深度見解。
NotebookLM 5大亮點一次看
1.AI Podcast體驗
被網友譽為「最神功能」的Audio Overview（語音摘要），能將生硬的論文或報告，瞬間轉化為2位AI主持人的生動對話。最新版支援「互動模式」，可以隨時加入對話、打斷主持人並提出問題，就像真的在參與學術研討會。
2.杜絕AI幻覺
不同於ChatGPT依靠廣泛網路資料回答，NotebookLM「只會」根據使用者上傳的資料回答，並在每一句回答後附上「引用來源」，不必擔心AI胡說八道。
3.Nano Banana Pro加持！一鍵生成簡報與圖表
整合Google最新的Nano Banana Pro模型技術，NotebookLM不僅能讀文字，還能將整份報告轉換為精美的簡報或資訊圖表，解決使用者「讀得完、做不完」的職場痛點。
4.支援多模態：YouTube影片、圖片都能讀
NotebookLM支援多模態輸入，貼上YouTube影片連結或上傳錄音檔，就能直接「聽」懂內容。手機版更支援「拍照」功能，拍下白板或講義即可分析。
5.企業級隱私保障
Google承諾，使用者上傳到NotebookLM的文件與對話，絕對不會被用來訓練Google的AI模型。
NotebookLM vs 其他AI工具：該用哪一個？
許多人好奇，NotebookLM跟ChatGPT、Claude到底差在哪？以下透過表格快速比較：
| 項目 | NotebookLM | ChatGPT | Claude | Notion AI |
| 重點強項 | 多文檔深入研讀、語音摘要 | 創意寫作、圖像生成 | 撰寫程式碼、邏輯推理 | 筆整理記、專案管理 |
| 資料來源 | 上傳資料（無幻覺） | 網路資料、訓練資料 | 網路資訊、訓練資料 | 筆記庫內容 |
| 特色功能 | 一鍵生成Podcast、Data Tables（轉表格） | DALL·E繪圖、GPTs | Artifacts（預覽） | 自動填寫表格、潤飾 |
| 費用 | 免費（亦有付費版） | 免費、付費每月約US$20 | 免費、付費每月約US$20 | 免費、付費每月約US$20 |
NotebookLM怎麼用？步驟教學＆完整功能一次看
步驟1：建立筆記本並新增來源
- 開啟NotebookLM。
- 選擇「建立新筆記本」（圖示：＋新建）。
- 選擇「上傳來源」，上傳你要分析的檔案。
小提醒： 每個筆記本都為獨立運作，NotebookLM無法同時存取多個筆記本的資訊。
支援來源格式：
- 檔案：PDF、Google文件/簡報、文字檔、Markdown、MP3/WAV音訊檔、圖片。
- 網址：一般網頁、YouTube影片（需有字幕）。
- 剪貼簿：複製貼上的文字。
步驟2：下指令生成結果
介面分為3大區塊：
- 來源面板（左側）： 管理已上傳的檔案。
- 對話面板（中央）：
- 提問：直接對資料庫提問。
- 引用來源：點擊回答中的數字，會直接跳轉到原文出處。
- 工作室面板（右側）： 提供「一鍵生成」的懶人包功能。
- 語音摘要：生成Podcast。
- 簡報：將內容轉為投影片大綱。
- 常見問題／學習指南／時間軸：自動整理重點。
- Data Tables（資料表格）：可要求AI將數據整理成表格，並支援一鍵匯出至Google Sheets。
NotebookLM實際應用範例＆指令
1.財報季神器：快速解讀法說會與財報
沒時間聽1小時的法說會錄音？《商周》編輯實測上傳台積電法說會逐字稿與財報。
【指令】「根據法說會逐字稿與季報，列出管理層對於『毛利率變化』的解釋，以及法人分析師最擔憂的三個風險是什麼？用列點方式呈現。」
NotebookLM便能整理出中文報告，並標註資訊來源。
2.向大師學習：巴菲特股東信的智慧
上傳近5年波克夏股東信。
【指令】「統整這5年的股東信，分析巴菲特對於『通貨膨脹』的看法有何轉變？他提出了哪些投資應對策略？」
3.政策解讀：法規變革懶人包
適合中小企業主與HR。上傳勞動部新聞稿與法規全文。
【指令】「我是中小企業主，根據這份新聞稿，列出我有哪3項人事成本可能會增加？並幫我草擬一份給員工的300字內部公告，解釋新的薪資規定，語氣要溫和且專業。」
4.聽覺學習：將生硬的資料變成廣播節目
使用Audio Overview功能，將英文的環境永續報告書轉成Podcast。這不只能用來學習，還可以將生成的音檔分享給團隊，讓大家在通勤時「聽」完報告。
5.常見問題（FAQ）：「懶人包」產生器
貼上「房屋稅差別稅率2.0」條文。
【指令】「將這份法規文件整理成一份『白話文懶人包』。列出新舊法規差異最大的5個重點，並以『Q&A問答』的形式呈現。每一題的回答控制在100字以內。」
6.問答式學習：製作測驗題目
想學習半導體CoWoS技術？上傳相關文章後可利用對話面板學習，接著使用工作室面板中的「學習卡」及「測驗」，測試自己是否真的記住相關資訊。
7.時間軸：企業興衰史或危機事件簿
利用Deep Research或搜尋結果匯入「國票經營權之爭」資料。
【指令】「列出經營權之爭的重要時間軸，並標註每一個時間點的關鍵轉折人物。」
8.一鍵製作簡報
面對一堆資料不知從何下手？
操作步驟：點選工作室面板中的「簡報」→選擇「詳細投影片」→下指令：「製作一份投資人簡報，分析毛利率變化趨勢和主要風險」。
9.資訊圖表神器
將複雜數據視覺化。創意應用：老師可以用此功能製作「填空測驗卷」。
【指令】「為五年級學生製作一份關於＿＿的選擇題考券。你必須先想出10題選擇題，並以清單展示。你絕對不能透露資訊圖表中的答案，因為學生會把這個測驗當作考試來做。優先考量文字大小，而非影像。」
10.手機版+表格功能：你的會議記錄神器
這是2026年最強大的應用場景！開會時白板寫滿了字，該怎麼整理？
操作步驟：
- 打開NotebookLM手機版，點擊相機圖標，拍下白板或手寫筆記。
- 在工作室面板中點選「資料表」，並下指令：「辨識圖片中的討論內容，整理成一個Data Table（資料表格），欄位包含『待辦事項』、『負責人』、『截止日期』與『優先級』。」
- 匯出：生成後，點擊表格右上角，直接匯出成Google Sheets，馬上變成可追蹤的專案進度表！
11.語音筆記：靈感捕捉
通勤時想到新點子？用錄音錄下來，上傳到NotebookLM，讓AI筆記工具幫你整理。
【指令】「將我的語音備忘錄整理成一份產品企劃書大綱，包含市場分析、功能規劃和商業模式。」
NotebookLM有哪些缺點？真實實測心得
雖然NotebookLM很強大，但實測後發現以下幾點限制，使用前需注意：
- 繁體中文偶有狀況：雖然支援中文，但在生成簡報或圖表時，偶爾會出現簡體字或字體缺漏的情況。建議生成的簡報僅作為「架構草稿」，仍需人工美化。
- 簡報編輯彈性低：目前一鍵生成的簡報（Slide Deck）雖然方便，但版型較固定。建議搭配Canva或PowerPoint進行二次排版。
- 無法「無中生有」：這是NotebookLM的優點也是缺點。如果你問它「請幫我發想10個跟這份文件無關的創意點子」，它可能會拒絕回答，因為它嚴格遵守「來源導向」。
NotebookLM費用方案：免費版、Pro版差在哪
NotebookLM的免費版功能其實相當完整，一般使用者綽綽有餘。
- 免費版：100個筆記本、單本50個來源、每日50次對話。
- NotebookLM in Pro （付費版）：適合重度使用者。透過升級Google One AI Premium方案取得。
- 筆記本數量：500個
- 單本來源上限：300個
- 每日對話：500次
- 加值服務：可同時享有Gemini Advanced和2TB雲端空間。
NotebookLM適合誰？
- 學生／研究生：整理論文文獻、將生硬講義轉為Podcast通勤聽。
- 專案經理（PM）：整合散落在各處的會議記錄、利用手機拍照功能快速建立追蹤表格。
- 商業分析師：比較多份財報、分析競爭對手動態。
- 內容創作者：將蒐集來的靈感素材，快速轉化為腳本或大綱。
NotebookLM常見問題
Q：NotebookLM是否完全免費？
NotebookLM提供功能完整的免費版本，付費版NotebookLM in Pro主要是提升使用量限制、增加團隊協作功能。
Q：NotebookLM支援繁體中文嗎？
NotebookLM有繁體中文介面和內容，最受歡迎的語音摘要、影片摘要也都有中文版。
Q：NotebookLM會用我的資料訓練AI嗎？
Google承諾不會把使用者的個人資料用於訓練NotebookLM。企業版和教育版使用者的檔案、對話和模型輸出，也不會被人工審查或用於改善模型。
Q：Audio Overview（語音摘要）是什麼？如何使用？
Audio Overview可將上傳的資料轉換成2位AI主持人的podcast對話，可生成80多種語言。免費版每天可生成3次，付費版會提升至20次，英文版還可使用互動模式。
Q：Audio Overview（語音摘要）支援中文嗎？
支援。雖然語音摘要預設可能為英文，但你可以透過自訂功能要求它的語言格式。
Q：NotebookLM可以存取YouTube影片嗎？
可以，但只支援有字幕的公開YouTube影片，系統會將字幕轉錄稿當作來源使用。上傳72小時內的新影片可能無法匯入。
Q：手機版NotebookLM有功能限制嗎？
手機版可使用基本對話、語音摘要和上傳來源，但不可使用影片摘要、心智圖、簡報、資訊圖片和分享功能。
Q：為什麼NotebookLM說無法回答我的問題？
NotebookLM僅會根據上傳的來源回答問題，若詢問過度具有創意或來源完全未提及的內容，NotebookLM很可能無法給出適當的回應。建議可重新表達問題，聚焦於分析來源內容。
Q：如何解決檔案大小超出限制的問題？
可以將大型文件分割成較小的段落，或使用摘要替代完整文件，也可以建立不同主題的筆記本分散內容。
Q：付費版NotebookLM主要增加什麼功能？
付費版提供5倍使用量（500個筆記本、300個來源、500次對話、20次語音摘要），以及客製化AI風格、進階分享功能和使用數據分析。
Q：是否可以在多個裝置使用同一個NotebookLM帳號？
可以，NotebookLM與Google帳號綁定，可在不同裝置間同步使用。但每個筆記本都是獨立運作，無法同時存取多個筆記本的資訊。
Q：NotebookLM會用我的資料訓練AI嗎？
不會。Google承諾個人資料不會用於訓練模型，企業版資料也不會被人工審查。
Q：手機版可以做什麼？
手機版功能強大，除了閱讀摘要、語音摘要、資訊圖表、投影片簡報等工作，利用最新的「相機上傳」功能，是行動辦公的最佳利器。
延伸閱讀：
Gemini 3怎麼用？免費開放功能、費用、使用教學一次看
Nano Banana Pro怎麼用？中文指令實作範例
ChatGPT Deep Research是什麼？功能、使用方法及費用詳解
核稿編輯：陳虹伶
