2026健康幣懶人包》怎麼領、能換什麼、何時上路？

「健康幣」是衛福部推動的健康獎勵點數制度，將於2026年10月上路。未來民眾只要打疫苗、做健康檢查或參加癌症篩檢，就能累積點數，累積滿1000幣，就可以在超商、賣場折抵健康食品，甚至用來抵扣部分醫療費用。

這項政策核心是鼓勵大家從「生病才治療」轉向「平常就預防」。究竟健康幣是什麼？怎麼領？能換什麼？要下載哪個App？本文為你一次整理最新規劃！

• 健康幣懶人包
• 健康幣是什麼？
• 健康幣怎麼領？
• 健康幣能換什麼？
• 健康幣要下載哪個App？
• 健康幣什麼時候上路？
• 健康幣可以給別人嗎？
• 健康幣常見問題

健康幣懶人包

• 上路時間：2026年10月，不回溯過往紀錄。
• 適用對象：18歲以上成人。
• 點數累積管道：第一階段共12項，包含首次登入健康幣專區、生活型態評估量表、公費成人健檢、B、C型肝炎篩檢、5類公費癌症篩檢，以及流感、新冠、肺炎鏈球菌疫苗接種。
• 使用App：用「健康存摺App」累積點數，再透過「Health GO App」兌換。
  
• 兌換／回饋方向：超商與賣場的健康概念食品、藥局與醫療院所的部分醫療費用折抵、壽險外溢保單，超商初步以1點折抵新台幣1元為原則。

健康幣是什麼？

健康幣是一套「非貨幣」的點數獎勵制度。民眾做了對健康有益的事，例如打疫苗、做篩檢，系統就換算成點數，累積到一定數量後可兌換實質好處，本質比較接近信用卡紅利或會員集點。

衛福部的策略，是把資源從「生病後的治療」往前挪到「生病前的預防」。長期目標是在2030年把國人不健康餘命的占比從10%壓到8%，並讓癌症與三高的標準化死亡率下降3分之1。

這個構想由衛福部長石崇良在2025年10月提出，靈感來自新加坡，當地民眾連等紅燈時都在原地踏步，原因是政府結合智慧穿戴裝置與獎勵App，民眾累積步數就能換點數、兌換商品。

石崇良認為，健康行為最大的問題是回饋來得太慢，控制體重、打疫苗的好處往往要數月甚至數年後才看得到，缺乏即時成就感；健康幣就是想用「遊戲化」的點數設計，補上這段時間差。

健康幣怎麼領？

健康幣第一階段採「有做就有幣」原則，鎖定政府手上已有明確紀錄的健康行為，屬於「做一次、給一次」的單點獎勵。民眾只要完成指定行為、由醫療院所把資料上傳，系統就會自動換算。

衛福部公布的第一階段共12項，幣值並非齊頭式，而是依健康效益與誘因效果設計，健康效益越高、越需要拉高參與率的項目，給的幣值也越高：

上述3種疫苗接種不分公費、自費，只要有上傳疫苗接種系統都能累積。自費接種紀錄若未上傳，後續可依規定補登接種紀錄。癌症篩檢部分，本次公布的清單為乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、肺癌等5類，胃癌篩檢尚未納入第一階段。

一個人能拿多少？衛福部試算

衛福部以42歲的上班族王小姐為例：首次登入健康幣專區拿200幣、完成生活型態評估量表拿100幣、做成人健檢800幣、乳癌篩檢1000幣、子宮頸癌篩檢900幣，再加上B、C型肝炎篩檢800幣，合計3800幣，已超過1000幣兌換門檻。

國健署也推估，健康幣上路2年內，每個人依年齡層與健康風險不同，大約可以累積3700幣到1萬3150幣。

健康幣第二階段還會新增什麼？

第一階段給的是「一次性行為」的獎勵，第二階段則改採「達標再獎勵」，重點轉向維持長期習慣。目前規劃納入的方向包括：

• 身體活動紀錄：透過手機或穿戴裝置自動記錄步數與運動量。
• 自費健檢與勞工健檢：規劃納入自費健檢或勞工健檢資料。
• 長者健康整合式評估（ICOPE）：協助長輩及早檢視認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱等功能。
• 慢性病控制成果：血壓、血糖、血脂控制在目標範圍內的人，有機會拿到額外健康幣。

健康幣還設計了3個層次的誘因：常態健康行為持續累幣、定期抽獎，以及配合國家重大健康政策推出的期間限定加碼。

健康幣能換什麼？

衛福部規劃初期優先找全國性通路合作，目前主要規劃3類合作方向：

• 超商與量販：提供健康概念食品，例如無糖飲料、豆漿、雞胸肉、雞蛋、健康餐盒等。商品名單由業者提出，再交國健署逐項審查。
• 藥局與醫療院所：折抵部分醫療費用，例如成人健檢、自費疫苗。
• 壽險業者：串聯外溢保單與健康促進服務。沈靜芬先前透露，正與壽險業者洽談依要保人的健康行為風險給予保費折抵，有機會不用扣掉健康幣就能折抵保單。

衛福部將先以全國性通路為主要合作對象，超商、量販業者可提供健康概念食品；壽險業者則朝外溢保單及健康促進服務合作。至於醫療、運動場館及地方政府資源，則屬後續擴充方向。實際合作企業、商品、服務與兌換方式，仍以衛福部後續公告為準。

未來衛福部也規劃在醫療端做到「插健保卡就能兌換」，相關機制仍待確認。

健康幣要下載哪個App？

健康幣目前規劃累積點數及兌換分為2個不同App，之所以拆成不同App，是基於資安考量。健康存摺裡存有大量個人醫療資料，如果直接拿來消費，恐有資安疑慮，因此讓健康存摺單純當作健康資料庫與積分平台，實際兌換則轉到健康幣App進行。

• 累積點數：用的是健保署的「全民健保行動快易通｜健康存摺App」。民眾的健檢、篩檢、疫苗等紀錄會由醫事機構上傳到健康存摺，系統在「健康幣專區」換算成點數。
• 兌換點數：改用國健署的「Health GO App」，選擇合作通路提供的商品或服務，依平台指示完成兌換。

健康幣什麼時候上路？

健康幣確定在2026年10月上線，時程比原訂晚了半年。衛福部說明，選在10月，主要是為了配合今年流感疫苗開打。

健康幣沒有回溯機制，2026年1月到9月已經完成的健檢、癌症篩檢或疫苗接種，事後都無法補發點數。

健康幣可以給別人嗎？

為了避免點數被濫用或炒作，健康幣在設計上訂了幾項原則：

• 採實名制：以健康存摺鎖定個人身分，確保點數對應到本人的健康行為。
• 不可轉讓：目前沒有點數轉讓機制，不能把健康幣送給或賣給別人。
• 有使用期限：點數效期為2年，累積滿1000幣才能兌換。
• 公費預算只做平台：政府的公務預算僅用於維護平台，實際兌換的商品與服務由民間業者買單。

健康幣常見問題

Q：健康幣可以換現金嗎？

不行。健康幣採實名制、沒有轉讓機制，規劃是與民間業者合作兌換健康商品或服務，性質類似集點紅利，並非可提領的現金。

Q：健康幣什麼時候上路？

原訂2026年4月，後因整合各項政府幣別而延後，衛福部最終確定為2026年10月，主要配合今年流感疫苗開打。

Q：健康幣要下載什麼App？

規劃用健保署的「健康存摺App」累積點數，再透過國健署的「Health GO App」兌換。

Q：健康幣幾歲可以領？

適用對象為18歲以上成人。

Q：健康幣怎麼賺？

第一階段12項中，幣值最高的是大腸癌篩檢接受鏡檢的1350幣，其次是乳癌、口腔癌、肺癌篩檢各1000幣。首次登入健康幣專區與填寫生活型態評估量表，則是最容易入手的300幣。

Q：參加健康幣要花錢嗎？

不用。民眾免費參與，政府預算用於建置與維護平台，兌換的商品與服務由民間業者提供。不過要注意，如果是靠自費疫苗累積健康幣，疫苗費用仍得自己負擔。

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核稿編輯：陳虹伶