百年多來，每週工作5天、工時40小時一直是全球的主流工作模式；但COVID-19帶來大改變，繼遠距工作成為永久常態後，「4天工作制」也不再是上班族遙不可及的白日夢！
「每週工作4天的需求確實正在增加。」英國里茲大學政治經濟學教授史賓賽（David Spencer）這麼同意，因為從英國非實體銀行Atom Bank、聯合利華（Unilever）紐西蘭分公司，到日本Panasonic（松下），全球多家企業都加入了週休3日的行列。
《每日郵報》報導，英國將在今（2022）年6月啟動一項大型實驗計畫，員工減時不減薪，每週工時縮短到32小時。由非營利組織4 Day Week Global主導，與智庫Autonomy和牛津、劍橋大學等研究人員合作，迄今已有30家英國公司報名參加，目標是研究員工能否用40小時「打8折」的工時，做到100％的生產力。
類似的實驗亦將在美國、加拿大、愛爾蘭、紐澳等國展開，負責該項計畫的經理歐康納（Joe O'connor）表示，每週工作4天的概念，預告著「一個全新大膽的工作未來」。
實證結果：產能、幸福感上升！老闆員工都受益
《BBC》指出，如同動物一樣，餓了就「工作」、飽了便「休息」，工時做好做滿，只屬於人類最初靠採集與狩獵為生的時代。接著，邁入農業與工業革命後，為了應對1929年經濟大蕭條產能過剩的問題，又逐步建立起週休2日的常規。過程中，竟意外發現能提高勞工工作效率、增加幸福感。
現在，由於冰島實驗率先取得「壓倒性成功」，進一步實證了週休3日的好處。該國在2015年至2019年間展開試驗，最後顯示每週工時雖縮短，但員工生產力卻是不減反增，並且職業倦怠感下降、工作與生活平衡提升，因此變得更快樂。
除此之外，紐西蘭一間已經在實行工作4天的信託公司Perpetual Guardian，顯示員工的工作滿意度、團隊合作表現和企業忠誠度皆有所改善，壓力最多能減少45％。其他優點，另包括降低通勤排放的碳足跡；員工有更多時間陪伴家人；給予更多休息時間，因此減少請病假次數，提高員工敬業度...等。
綜合前述優點，週休3天的支持者指出，不只員工可以從中受益，雇主亦然。英國企業心理顧問公司Pearn Kandola的正念減壓教師莫格里奇（Tracey Moggeridge）補充，較長的週末對個人與組織都有利，「更少的缺席，更好的工作決策，更快樂與健康的勞動力。」
反方意見：不是每個人都適合像「獅子」一樣衝刺
採用4天工作制的美國電商新創Bolt執行長布雷斯洛（Ryan Breslow）生動形容，「他自己工作喜歡像獅子掠食一樣，短跑衝刺爆發，而不是像牛一樣，整天漫步在田野中悠哉吃草。」
然而，科技媒體《Wired》報導，反對聲浪仍在，因為把同樣工作量壓縮到更短時間內，代表工作強度大幅增加。
不是每個人都想當獅子。根據奧克蘭大學商學院講師德蘭奈（Helen Delaney）等人在2018年對一間紐西蘭企業的研究，員工工作4天，卻發現茶餘飯後的閒聊時間變少了！因為必須抓緊時間完成工作，一些人的確享受這種「全力以赴的快感」，但也有員工反映，緊迫感導致壓力爆表，反而損害工作敬業度與幸福感。
實際執行狀況也更複雜。例如：對每週5天都需要應對客戶的公司而言，員工無法完全放鬆休息。此外，英國數位共享商務平台Qatalog的執行長勞夫（Tariq Rauf）點出，還需仰賴組織的互相信任。在主管不用隨時檢查員工進度的公司，且員工能自行靈活安排行程時，週休3日才有更大的成功機會。
COVID-19疫情加速全球員工倦怠感大爆發，進一步掀起「大離職潮」，為企業帶來嚴峻挑戰！「週休3日」是否將成為人類生活演化歷程中，一個新的里程碑？如同百年前，週休2日在經濟大蕭條中應運而生。現在可以看見的是，為了照顧員工，4天工作制的潮流，已開始擴散至全球各角落了。
參考來源：Yahoo News、Change Recruitment、Wired、Daily Mail、BBC
核稿編輯：林易萱
