職場上，很多時候看似「不起眼」的工作習慣，看上去好像沒有什麼，卻會一點一滴拖垮你、影響你的工作表現與效率，甚至更傷害自己的心理健康。
以下4件事，聰明的職場高手都懂得避開。想要讓自己更進步、改善現況、提升工作運，一定要想辦法克服才行。
1.只做份內事
做好份內之事，其實是不夠的。有時候，只做份內之事很難有新的成長與突破。找機會嘗試去做不是自己工作的內容、挑戰新事物，不僅可以讓自己獲得新的啟發與成長，也會讓老闆或上司發現你的隱藏技能，意識到你不斷的在精進自己。
不要讓工作頭銜侷限你能做的事，讓自己在職場中慢慢茁壯，久而有之，你就是不可取代的人了。
2.不懂得拒絕
職場上最可怕的，往往是不懂得拒絕別人。你可以是好人，但不能淪為「老好人」。你的善良必須有「底線」，當你不懂得重視自己的需求，別人也不會認真看待你的需求，長期下來，只會讓人對你得寸進尺。
一個健康的工作態度，往往取於健康的身心靈，要先照顧好自己，工作表現與效率才會越來越好。
3.太在意別人
太在意別人的眼光與評論，是最可怕的工作習慣，也是最容易被忽視的一點。不要讓任何人影響你的工作表現，甚至侷限於你能做到的事。
這個世界上，只有你自己能擊敗你自己。除非你自己允許，否則沒有任何人可以傷害你。練習忽略外在雜音，專注於工作，相信自己的能力，不要過度討好他人。
4.經常性加班
有時候，表演「加班」是一種對工作盡責的表現。但如果太常加班，反而是一種「警訊」，不見得會讓老闆或上司覺得你是非常認真的人，反而會覺得你是工作效率不高的人。
完成工作，時間到了就可以準備下班。每一天準時上下班、快速完成重要項目、隨時回報工作進度，更容易形塑積極進取的好印象。
＊本文由「Bella儂儂」授權轉載，原文出處：職場上真正「可怕」的，往往是這 4 種工作習慣：「做好份內之事，其實是不夠的。」
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責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻
