什麼是「倍速生活」？
最近，在進化島社群，聽到一個有趣的詞：「倍速生活」。什麼是「倍速生活」？中國青年報曾進行過一項調查，76.5%的受訪者稱自己過著「倍速生活」。83.1%的受訪者坦言自己每天忙忙碌碌，但結果呢？
收穫往往不及預期。每天從睜眼那一秒鐘開始，時間就不是自己的了。從早到晚，猶如一個瘋狂旋轉的救火陀螺。忙，很忙，非常忙。很多人一天的生活，就在這三個狀態裡快速更替。洗臉刷牙用3倍速，聽課程2.5倍速，擠地鐵4倍速，吃飯5倍速，走路3倍速，擠電梯3.5倍速……時間，被悄然按下了「倍速鍵」。每天都無比焦慮，對未來充滿了不安。生怕落後於人。
然而，很多人看著確實挺忙，幾年過去，工作上卻沒有任何起色。身邊有些看起來忙到「飛起」的人，往往也只是沉浸在「舒適區」的「焦慮型偽勤奮」狀態而已。什麼是舒適區？大部分人的舒適區，不是躺在海邊無所事事，而是忙到沒有時間思考。這個舒適區更危險，因為你都意識不到自己在舒適區。你以為自己在進步。那麼，什麼是「焦慮型偽勤奮」？
什麼是「焦慮型偽勤奮」？
想像這樣一個遊戲場景：你被銬關在一間黑暗且空曠的房間裡，所有人都被黑布蒙上了雙眼。房間地板上少部分區域，被放置了大量的豆子、塗抹了滑膩的沐浴露。一陣叮鈴叮鈴音樂聲之後……遊戲規則廣播響起，只有3條：
- 誰能「第一個」雙手碰到屋子裡的任何一面牆，且未摔倒。存活。
- 如果碰到了其他人。請用雙手搭在對方肩膀上，然後由前面的人去摸牆。你前面的人和你相互扶持，摸到牆了。你們，都可以存活。你前面的人如果不幸摔倒，卻沒人扶著。你們，全部淘汰。
- 遊戲限時，4分58秒。若超時，淘汰。很簡單吧。
「啪哢」一聲脆響，手銬自動解鎖。現在，你可以隨意的走動了。也可以隨意的說話。但是只有取得勝利，才能離開房間。遊戲開始。聽到要在4分58秒內，必須完成「摸牆任務」，才能存活。你很焦慮，也很不安。
第一個雙手碰到屋子牆壁的，可以存活？那如果是第二個碰到的呢？還能不能存活？如果大家蜂擁而至去靠近牆，發生踩踏事件怎麼辦？時間很稀缺，你已經來不及更多深度思考。你開始焦慮恐慌，生怕落後於別人。在一片黑暗之中，你伸開雙臂，奮力探索，想要儘快摸到牆。然後，早點離開這個鬼地方，結束遊戲。其他人也一樣。
突然，有一個人不小心摸到了你，只好把雙手搭在你的肩膀上，跟著你走。你變成領頭的人，要帶領大家走向勝利。走著走著，你也不小心摸到另外一個人，只好把雙手搭在他的肩上，跟著他走。你變成跟隨的人，希望能夠獲得勝利。但過了很長時間，廣播倒計時50秒開始響起。你發現你們還是在這間房間裡，你們還是置身於一片黑暗。為什麼？
因為出現了這樣一種情況：第一個人不小心把雙手搭在最後一個人的肩膀上時，就會出現一個閉環。甲摸到了乙，乙摸到了丙，丙摸到了丁，丁又摸到了甲。此時，沒有人知道自己身處環中。每一個人都以為自己不是最後一個人，持續往前走，邊走還邊責怪，是誰這麼笨？為什麼還沒有碰到牆？然後，一直在轉圈。離結束時間越來越近，你們都很努力，也都很焦慮。但就是沒有結果。
甚至，沒有任何一個人做錯了什麼，都是遵守遊戲規則，但就是無法取得勝利。每一個人都很「勤奮」，但永遠都無法完成「目標」。怎麼辦？直到有一個人意識到問題了，勇敢地喊了一句：真正有問題的，是規則！
這個遊戲規則有漏洞，需要修補規則。否則，大家會一直在原地轉圈。這個意識到「偽勤奮閉環」存在，開始覺醒，質疑自己做事方法、思維方式需要改變的人，被系統廣播：存活。其它人，全部淘汰。
是的。很多時候，凡是規則，必有漏洞。當規則有漏洞的時候，我們就要敢於不斷試著修補規則。如果你和你想要的生活還離的很遠，可能你以往認為對的思維模型規則，大多是錯的。但我們往往就在這樣的規則裡面，走進了一個「圈」。很勤奮，很焦慮，但陷入了具體的局部，永遠都走不出來。不僅跳不出「認知侷限」，甚至還會安慰自己：我一直都很拼命啊。這就是「焦慮型偽勤奮」。怎麼辦?
如何擺脫「焦慮型偽勤奮」？
在擺脫「焦慮型偽勤奮」之前，我們先來看一個現代寓言：一位石油大亨到天堂去參加會議，一進會議室發現已經座無虛席，沒有地方落座。於是，他靈機一動。喊了一聲：「地獄裡發現石油了！」
這一喊不要緊，天堂裡的石油大亨們紛紛向地獄跑去。很快，天堂裡就只剩下5個人。這時，這位大亨心想，大家都跑過去，這麼久都不回來，莫非地獄裡真的發現石油了？如此良機，我如果不去，外面會怎麼評價我？於是，他也急匆匆地向地獄跑去……好了。寓言故事結束了。你看懂了嗎？很多時候，我們的節奏就是這麼被打亂的。
我們太容易被外界影響，被他人的看法左右。你公司的發展速度落後於對手了……你的競爭對手找到一個新的機遇，指數級增長了……你的朋友年紀輕輕，20幾歲已經賺了上千萬了……你的同學去年已經結婚，再過兩年孩子都可以幫忙跑腿了……
為了所謂的不能「落後於人」，你捨棄自己應該堅持的領域，一路狂奔至地獄，尋找「石油」。你每天想要追逐各種趨勢，接觸更多資源，想到激動人心的賺錢模式。常常受不了誘惑，不斷揀了芝麻，丟了西瓜。在紅利和趨勢間上下起伏，不斷失焦，不斷患得患失。在各種社交場合觥籌交錯，不斷社交，不停消耗時間。最後不僅一無所獲，還耗費了許多體力和精力，讓自己每天生活的很焦慮。
最後成功的，卻反倒是堅守初心，留在天堂的人。所有的事情，都是一件事。外面的趨勢是風，風會來也會止，都是時機的問題。內在的知識能力、團隊、產品，資產才是定海神針。成功的原因很複雜，但最淩厲的殺招是「找不同」，有屬於自己獨特的節奏。
你不是為了成為別人，而是成為你自己。一定要比對手更好才是競爭力？未必。你的競爭對手，不是同行，而是消費者的喜好。只有創造不同，做出特色，才能形成被市場選擇的理由。在自己的領域，找準自己不同的節奏。專注和堅持，才能讓你成就大事。
以10年為標準審視一件事的價值
那麼，如何找到屬於自己的節奏？在進化島社群裡，我舉過一個例子：有三隻獵狗追一隻土撥鼠，土撥鼠鑽進了一個樹洞。這只樹洞，只有一個出口。突然，樹洞裡鑽出一隻兔子，飛快地奔跑，並爬上一顆大樹。兔子在樹上沒站穩，掉下來砸暈了正仰著頭看的三隻獵狗。最後，兔子逃脫了。
我講完了。你聽完後，覺得有什麼問題嗎？有人說：兔子不會爬樹！有人說：一隻兔子不可能同時砸暈3隻獵狗。嗯。都是好問題。但是，你有沒有注意到：土撥鼠哪裡去了？土撥鼠，就是你的目標。但是，面對複雜的環境，我們常常忘記了自己的目標，甚至陷入另一件完全不相關的事情裡面。緊盯目標。緊盯目標。緊盯目標。專注自己的領域，長期堅持下去，深挖、研究、積累複利。你最大的資產，其實就是自己。
所以任何事，小到一份事業，大到一份婚姻，當下的一切焦慮都不重要，務必要緊緊抓牢核心點：「10年後，做這件事，我會因此得益成長嗎？」若有，當下焦慮奔波，都值得繼續。若無，勤奮焦慮努力，都不值一提。大多數人除了缺乏智慧，更缺乏恒心。他們能一時做一件正確的事，但很難做到一輩子重複做一件正確的事。
每做一件事，都想清楚，做這件事情3年，5年，乃至10年後的意義和價值點。以10年時間單位長度為標準，審視一件事的價值。接下來要做的就是專注和堅持。把一件事堅持做到「極致」。但前提是，你對「極致」這個詞，不要有誤解。
極致是99分，頂尖高手是90分，優秀大概80分。但是大部分人，誤以為10分就是滿分。很多人不願意做小事，看不起一些小事情，僅僅恒心，就很多人難以守住。無數事實表明，用心急躁，急功近利的人是成不了什麼大事的。
越是在浮躁的社會中，踏實、本分、誠信這些品德就越可貴。有多少人認真堅持過：放棄3分鐘熱度，花10年在一個垂直領域深耕一件事？真正能夠堅持下來的，永遠是少數人。有的人，一輩子隻為做好，一壇酸湯，一條魚。有的人，一輩子隻想做好，一罐茶葉，一餅茶。卻都做到了上億的產值。
什麼都想做，什麼都做不好，做不成「量」就不行；單是很小的一個產品，很小的一件事，做到極致，如果能做好，也能達到上億規模。水滴石穿，不是水的力量，而是堅持的力量。
最後的話
前幾天，在進化島社群裡看到一條留言，問我有什麼看法。他說：遇事得有及時滿足的心態，不被壓力裹挾，才能保持初心。我說：要有及時滿足的心態，我就寫不出《5分鐘商學院》了。
滿足感讓你富足，焦慮感才會讓你進步。恐懼和焦慮，是成就偉大的必需品。我們常說緩解焦慮、治癒焦慮。但是，焦慮是什麼？焦慮是一種症狀。就和感冒了，會發燒一樣。發燒不是病，發燒是症狀。你真正應該治癒的是病毒感染，而不是發燒。病毒感染治好了，就自然不發燒了。我們只去治癒症狀，反而會讓我們忽視病因。
所以，除非是憂鬱症等器質性疾病（編按：指腦組織暫時性或永久性的功能障礙，所導致的心理與行為的異常），適當的恐懼，適當的焦慮，是人類進步的強大動力。沒做事你不恐懼？做了事你不狂喜？痛苦後不反思？那你此生，可能大抵也就如此了。
所有即便你羡慕嫉妒恨，認為人家「躺著賺錢」的人，都無不生活在焦慮感中。我常常非常焦慮，覺得自己一夜之間，被整個時代拋棄了。但是，正是這種來自「外部變化和內部變化速度的落差」所構成的「焦慮感」，才是變化的源動力。
遠離「焦慮型偽勤奮」，直面恐懼，擁抱焦慮。那些連「焦慮感」都沒有的人，才是被第一批幹掉的人。
※本文獲劉潤公眾號授權轉載，原文：沒有焦慮感的人，才是第一批被幹掉的人
責任編輯：易佳蓉
