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日本名醫揭露:吃飯先吃菜、細嚼慢嚥就很難胖
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秋季是虎頭蜂活躍期,遇到怎麼辦?除了「快逃」外,有5大原則
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客廳沙發比較好睡竟是有原因的!給失眠者:在床上睡好覺的5個方法
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金融與建設雙重背景的企業家引進瑞典myrkl醚立克益生菌膠囊,開啟健康飲酒新時代
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最後一次搭商務艙旅行,是為抵達人生終點:一對夫婦的瑞士之旅
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退休金的真用意,起初是為了淘汰「這類人」
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被遺忘的古老作物「油芒」化身益生菌,為睡眠助力
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公開「超慢跑」減肥10大要訣!1週訓練表讓你跑到瘦
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國泰人壽《2024人生風險趨勢調查報告》 5成民眾疾病財務準備不足 疾病準備金缺口高達112萬
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飲控的人外食怎麼吃?一年甩40公斤「減重女神」的實用小撇步公開
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德國之聲》你也常下背痛?7成人一年內復發!研究發現:定期散步,竟能有效改善
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外食怎麼不發胖?她親身實踐的「211餐盤」飲食法外食減脂菜單
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2024/06/05
高血脂高膽固醇並非中老年人專利! 心臟內科醫師:20歲就該開始檢測膽固醇
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遺囑怎麼立?律師教你5種方式,有效又合法
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50件能立即斷捨離的物品清單!清掉讓你的生活品質三級跳
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懶人瘦身法「211餐盤」是什麼?她遵循6原則,2個月從XL瘦到S號
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網友實測「超慢跑」更有效的4訣竅:看喜歡的節目、能說話⋯
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2024/05/17
僅次於氣候變遷 台灣民眾視傳染病為人生第二大風險
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調查日本1000位長壽老人:能健康老去,是因為「吃很多」
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2024/05/15
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如何一整天神清氣爽?30分鐘晨間散步,好處太多了!
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2024/04/26
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2024穀雨》春天最後的節氣,求財求桃花、由來、習俗、飲食一次看
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2024/04/18
超高齡社會積極佈局身心財對策 有效降低慢性病風險
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2024/09/04
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他不是失智,是老年憂鬱!難以察覺的心病,與失智症相似要如何分辨?
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2024/04/10
良醫健康網
老年精神科醫師:這3種生活方式越早開始,讓你越老越優雅
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小林製藥產品致命,盯睛的日本人怎會出此大包?一次搞懂日本保健食品分類
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隔夜飯不要直接吃!預防食物中毒,哪些食物要小心?
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從情緒排毒、檢視身體狀況著手,更好防範心理與精神疾病帶來的影響
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米酵菌酸是什麼?中毒了有哪些症狀?如何治療?
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2024/03/28
商周頭條
2024春分日期?習俗、禁忌、開運養生法一次看!3生肖財運到
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2024/03/19
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世界上最年輕的百歲阿嬤:我盛裝打扮不是給別人看,而是讓自己開心
Samantha Xin
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2024/03/14
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事事求好,身體卻出大問題⋯她在50歲的體悟:吃好睡飽就是幸福
彭菊仙
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2024/03/13
面對疾病風險,國泰人壽呼籲從照顧身、關懷心、保障財建構疾病防禦力
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2024/09/04
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不小心吃到蘇丹紅怎麼辦?10個蘇丹紅迷思破解
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2024/03/11
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白天5分鐘「微休息」,有什麼驚人效果?睡眠科學專家:晚上睡更好
蔡宇哲、蔡佳璇
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2024/03/08
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生病、植牙⋯醫療費比想像更花錢,退休金不夠用怎麼辦?最簡單的因應之道只有一個
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2024/02/23
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年糕、發糕、紅龜粿⋯過年常見8種糕點熱量有多少?
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2024/02/09
善待東台灣醫療,馬光中醫偕逾30年經驗前進台東開診,邁向台灣中醫第一品牌
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如果這15個問題你的答案都是yes,那你比大多數人幸福
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實支實付醫療險要改了,改成怎樣?金管會:多保不理賠
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真正的美,由我作主!金鐘影后蔡淑臻:「歲月築起的,只是更貼近真實的自我。」
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寒流發威還不是最冷 鄭明典:主高壓接近中 冷空氣會持續增強
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2023/12/21
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天氣冷早上起不來?試試「221起床法」,大腦清醒又健康
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2023/12/20
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寒流來襲!這3個時機要注意致命溫差
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2023/12/20
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老年憂鬱症》退休前兩頭燒、退休後顧老公還要顧叛逆孫...70歲婦人暴瘦剩35公斤
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2023/12/13
以醫療為本質、堅持自然之美,欣莘時尚美學診所讓美麗更「安心」!
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前科技部長陳良基伴太太走出憂鬱低谷,怎麼做到?從擬定一日作息開始
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養生飲食秘訣》最長壽的人都怎樣吃?沖繩人幾乎一整天都在喝「這個」
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2023/12/12
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北部12日轉涼,週末冷空氣來襲局部地區探13度...達大陸冷氣團等級
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2023/12/11
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擔心老後失智生病,退休金被子女亂用!安養信託怎麼做
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2023/12/01
女力「逆天」發威! 頂尖「逆齡」抗老技術,讓女人連年齡也能自己做主
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2024/03/18
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坐一整天,罹癌風險大增!研究:睡覺都比坐著好
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2023/11/29
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「黴漿菌」6大常見症狀!和感冒哪裡不一樣?怎麼治療?
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2023/11/28
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肺炎鏈球菌疫苗,65歲以上公費開打》誰應該打?要去哪裡打?流感疫苗可以一起嗎?
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2023/11/27
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憂鬱症、肥胖都源自同一原因?美國腸胃科名醫:小心「慢性發炎」成為隱形殺手
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「顏質經濟」狂飆,新型態高端醫美抓緊金字塔頂端的「攻心計」
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你3分鐘能走多遠?醫學系教授:2方法測你的身體年齡
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1杯星冰樂熱量等於1個便當!18款星巴克低熱量飲品公開、最低不到10大卡
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AI助攻破解生髮迷思 intress盈翠絲突破限制 為醫療科技拉開新頁
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不要骨頭變海砂屋!上班族3招無痛運動法防骨質疏鬆
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年紀會變大,但思維不會!學日本人把變老當「體驗人生」
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名導侯孝賢患失智症 營養師籲三大「護腦食物」可多吃
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2023/10/26
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3個方法,成為最懂休息的人!研究:9成的人都在錯誤休息
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朵茉麗蔻讓我期待80歲的美! 京麗國際總經理:從「根本力」出發,在每個階段把自己活得更好
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公費流感疫苗如何預約?接種對象、疫苗廠牌一次看
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流感症狀有哪些?A流B流哪個嚴重、怎麼分辨?
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中秋烤肉,怎麼吃才不胖?先烤肉還是先烤菜?4個準則輕鬆吃
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從飲食出發 韓國治癌界權威為癌症患者找到新生命線
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