養生保健 大家都在看
子宮頸癌要當心!停經也恐是高危險群
天冷常犯11種NG行為:洗熱水澡、狂搓暖暖包⋯從「4大生活場景」一次解析
65歲以上 每5人有1人得乾眼症
不吃澱粉、168斷食都瘦不下去?破除7大「減重迷思」,不越減越胖
比BMI、血糖、膽固醇更能代表健康!專家揭降低死亡率最有力指標:最大攝氧量
天氣熱頭暈想吐,小心中暑!熱傷害有哪些症狀?怎麼預防?
養生保健
最新
科技新報 TechNews
坐一整天,罹癌風險大增!研究:睡覺都比坐著好
黃嬿
|
2023/11/29
網民肥皂箱
「黴漿菌」6大常見症狀!和感冒哪裡不一樣?怎麼治療?
曾耀儀 整理
|
2023/11/28
中央社
肺炎鏈球菌疫苗,65歲以上公費開打》誰應該打?要去哪裡打?流感疫苗可以一起嗎?
中央社
|
2023/11/27
商周讀書會
憂鬱症、肥胖都源自同一原因?美國腸胃科名醫:小心「慢性發炎」成為隱形殺手
席爾帕.拉維拉 (Shilpa Ravella)
|
2023/11/23
從飲食出發 韓國治癌界權威為癌症患者找到新生命線
廣編企劃
|
2023/11/30
網民肥皂箱
減肥也能吃火鍋!想要低熱量,湯底、主食、火鍋料、醬料這樣選
布姊
|
2023/11/09
網民肥皂箱
你3分鐘能走多遠?醫學系教授:2方法測你的身體年齡
能勢 博(NOSE HIROSHI)
|
2023/11/09
商周頭條
2023立冬進補吃什麼?看懂習俗禁忌掌握轉運機會
倪旻勤 整理
|
2023/11/06
網民肥皂箱
1杯星冰樂熱量等於1個便當!18款星巴克低熱量飲品公開、最低不到10大卡
程涵宇營養師
|
2023/11/03
挑戰最惡性乳癌-三陰性乳癌 吉立亞醫藥的跨界挑戰
品牌實驗室
|
2023/11/03
網民肥皂箱
不要骨頭變海砂屋!上班族3招無痛運動法防骨質疏鬆
陳宛欣 整理
|
2023/11/02
非讀BOOK
年紀會變大,但思維不會!學日本人把變老當「體驗人生」
貝卡.雷維(Becca Levy)
|
2023/10/31
聯合新聞網
名導侯孝賢患失智症 營養師籲三大「護腦食物」可多吃
沈能元
|
2023/10/26
非讀BOOK
3個方法,成為最懂休息的人!研究:9成的人都在錯誤休息
樺澤紫苑(Shion Kabasawa)
|
2023/10/13
三顧公司拔頭籌 取得台灣首間細胞製造工廠PIC/S GMP認證
Powered by MetaTech
|
2023/09/28
商周頭條
公費流感疫苗如何預約?接種對象、疫苗廠牌一次看
陳瑋鴻 整理
|
2023/10/03
網民肥皂箱
流感症狀有哪些?A流B流哪個嚴重、怎麼分辨?
蕭淑綾醫師
|
2023/10/02
Bella儂儂
中秋烤肉,怎麼吃才不胖?先烤肉還是先烤菜?4個準則輕鬆吃
Bella儂儂
|
2023/09/27
經理人
3個好習慣防失智,身體老化、腦力不跟著老
林庭安
|
2023/09/27
從救治病患變成被確診病患!台灣首位染疫醫師治療經驗分享
品牌實驗室
|
2023/09/18
網民肥皂箱
想減肥,不吃澱粉沒有用!營養師教你飯照吃、肥照減
李婉萍營養師
|
2023/09/25
科技新報 TechNews
上班用電腦、下班追劇,1天坐逾10小時,癡呆症風險高8%
黃嬿
|
2023/09/19
網民肥皂箱
登革熱警戒!發燒、頭痛⋯登革熱症狀、就醫資訊、預防一文看
陳宛欣 整理
|
2023/09/13
網民肥皂箱
睡不好的大原因!一夜尿超過2次就是病,「夜尿症」怎麼辦?
林勻熙 整理
|
2023/09/08
【測不到就不會傳染的病毒-HIV】別讓污名成為終結愛滋障礙, 「U=U」後感染者與一般人無異
品牌實驗室
|
2023/09/14
科技新報 TechNews
全年無休換來過勞死⋯哪些症狀要注意?飲食怎麼吃?
姚惠茹
|
2023/08/24
網民肥皂箱
邊看劇、邊聊天,原地踏步就能瘦!日本紅到台灣的「超慢跑」怎麼做
陳宛欣 整理
|
2023/08/18
網民肥皂箱
新北食腦蟲案》泳池換水比消毒重要!民眾怕感染該如何警覺?
姜冠宇醫師
|
2023/08/16
商周頭條
比BMI、血糖、膽固醇更能代表健康!專家揭降低死亡率最有力指標:最大攝氧量
張方毓 編譯
|
2023/08/14
治療要及早 不可「輕」忽 的COVID-19
品牌實驗室
|
2023/08/18
科技新報 TechNews
每天堅持走1萬步,沒達成會焦慮?歐洲研究:其實2300步就有用
黃嬿
|
2023/08/11
網民肥皂箱
看過太多想瘦的人來來去去⋯健身教練忠告:減肥,不要下定決心
謝維駿 Hank
|
2023/08/11
商周頭條
高爾夫球不再只是大老闆專屬消遣,小孩、青少年正在攻佔果嶺!為什麼?
張方毓 編譯
|
2023/08/07
網民肥皂箱
5個徵兆,檢測肌少症是否找上門:手腳無力、體重變輕⋯怎麼預防?
陳儀珊護理師、蔡仕淳物理治療師;醫學審稿:陳俊忠運動醫學博士
|
2023/08/04
新冠疫情搭起數位橋樑 遠 距醫療亟待持續發展
品牌實驗室
|
2023/08/18
商周頭條
一週運動90分鐘才能帶來健康?新研究:每天只要4分鐘高強度運動,大降罹癌風險
張方毓 編譯
|
2023/07/28
商周讀書會
靠吃,養出好皮膚!吃番茄防曬傷、紅蘿蔔美白⋯還有哪些食物?
羅希尼.雷(Roshini Rajapaksa)
|
2023/07/26
網民肥皂箱
頭痛、流鼻水⋯夏天開冷氣消暑,吹出「冷氣病」!怎麼改善?
好食課 楊婷貽營養師
|
2023/07/25
商周讀書會
21天就能打造易瘦不復胖體質!第一步:多吃
好食課營養師團隊
|
2023/07/21
【被忽略的病毒HBV】近九成國人誤認少喝酒、作息正常可控制B肝 醫警告疫苗斷層世代沒做三件事當心變肝癌
品牌實驗室
|
2023/08/10
網民肥皂箱
天氣熱頭暈想吐,小心中暑!熱傷害有哪些症狀?怎麼預防?
楊筑鈞營養師
|
2023/07/21
商周讀書會
睡不好和「這個器官」有關!改善睡眠3招,顧好身體時差也不怕
羅希尼.雷(Roshini Rajapaksa)
|
2023/07/20
商周讀書會
運動後立刻吃肉絲蛋炒飯,竟能幫助減重減脂?
好食課營養師團隊
|
2023/07/13
德國之聲
全球超過3億人有憂鬱症⋯世衛:人們對它認識太少
德國之聲
|
2023/07/07
桂格5X人蔘持續為各行各業打氣!捐贈桃園大園消防隊 支援災防最前線
廣編企劃
|
2023/08/07
網民肥皂箱
肌少症前,是「力弱症」!有3大危害
林勻熙 整理
|
2023/07/07
聯合新聞網
健怡可樂與冰淇淋都有用!傳「阿斯巴甜」將列為「可能對人類致癌」
周辰陽
|
2023/06/30
網民肥皂箱
脹氣、便秘⋯腸胃道問題不該吃什麼?高麗菜其實很NG?
林勻熙 整理
|
2023/06/28
網民肥皂箱
不吃澱粉、168斷食都瘦不下去?破除7大「減重迷思」,不越減越胖
陳宛欣 整理
|
2023/06/21
世界名廚如何持續專注創作?江振誠:找到屬於自己的「定心式」
廣編企劃
|
2023/07/10
網民肥皂箱
為何幼童藥檢驗出「巴比妥」讓人心惶惶?用途、類型一文看
吳孟瑤 整理
|
2023/06/19
非讀BOOK
失智症患者的告白:一個人住,不會有人質疑我為什麼想不起來
溫蒂.蜜雪兒(Wendy Mitchell)
|
2023/06/09
商周頭條
北歐式健走、抓單槓1分鐘...想抗老、防肌少,做這5種超高效運動就對了!
張方毓 編譯
|
2023/06/02
商周讀書會
養成斷食習慣其實不難!5:2輕斷食、168斷食⋯哪個容易做到又有用?
泰倫斯.基利(Terence Kealey)
|
2023/06/02
產官攜手翻越新冠危害 全民迎接疫後新生活
品牌實驗室
|
2023/06/29
科技新報 TechNews
小孩零食挑選指南》兒童糖份攝取、種類、份量3招搞定
姚惠茹
|
2023/05/30
商周讀書會
早餐吃飽,整天會吃更少?研究:是錯覺
泰倫斯.基利(Terence Kealey)
|
2023/05/24
商周讀書會
「早餐是最重要的一餐」是真的嗎?牛津臨床生化權威:因為早餐商機無限
泰倫斯.基利(Terence Kealey)
|
2023/05/19
網民肥皂箱
沒那麼餓,卻忍不住吃高糖、高熱量食物?5點檢核你是否在「情緒性進食」
陳宛欣 整理
|
2023/05/10
【可能被清零的病毒-HCV】台灣的公衛使命:2025年滅除C型肝炎
品牌實驗室
|
2023/06/29
聯合新聞網
全中運田徑/近33年來首位國中生 林沛萱跳高達亞運標
劉肇育
|
2023/04/28
網民肥皂箱
網友票選10大有效減肥法:少吃澱粉只排第4,第1名是?專家怎麼說?
陳宛欣
|
2023/04/26
台灣20%中年女性,有更年期憂鬱
龍震宇
|
2023/04/20
網民肥皂箱
視力模糊、看不清楚是視網膜剝離嗎?老花、白內障⋯8大眼疾原因症狀一文看
盧映慈
|
2023/04/19
當中風危機潛伏在側 血管健康是逆轉人生關鍵
Powered by 舒淨醫材
|
2023/06/08
商周頭條
說自己永遠18歲不再是錯?除了實際、身體年齡,科學家發現一種新「年齡」分類
張方毓 編譯
|
2023/04/13
非讀BOOK
孩子5點半起床準備上學,就像要你3點起床!別再問孩子為何不睡飽
海勒.特吉恩(Heather Turgeon, MFT)、茱莉.萊特(Julie Wright, MFT)
|
2023/04/13
網民肥皂箱
清明節掃墓祭品要準備什麼?哪些水果不能拜?時間怎麼訂、禁忌有哪些一文看
林勻熙
|
2023/03/31
非讀BOOK
過敏、阿茲海默症、憂鬱症成常態,一點也不正常!人類出了什麼問題?
希瑟.默德(Heather Moday)
|
2023/03/25
不讓帶狀疱疹「皮蛇」找上身 做好5件事增強免疫力
廣編企劃
|
2023/05/19
商周頭條
走路也能走成高強度訓練,燃脂又降罹癌風險!不用走1萬步,通勤也適用
邱韞蓁 編譯
|
2023/03/06
商周頭條
次世代疫苗台北市3/21開始預約,誰可以打?誰應該打?
倪旻勤 整理
|
2023/03/06
非讀BOOK
長輩雜物越堆越多?6招學起來,成功清理又皆大歡喜
盧熠翎
|
2023/02/24
聯合新聞網
口罩醜陋症⋯下半臉「走鐘」求醫者變多
鄒尚謙
|
2023/02/20
「新冠疫後傳染性疾病知多少」千人調查大公開 過半台灣民眾對傳染病認知仍不足
品牌實驗室
|
2023/05/10
中央社
室內口罩鬆綁!5大QA了解新規定
中央社
|
2023/02/20
網民肥皂箱
傳劉文正因它猝逝,享壽70歲!天冷胸痛的8種原因,這2種最致命
陳宛欣
|
2023/02/15
非讀BOOK
送家人最後一程,你會笑著告別嗎?這家人彷彿在辦親友同樂會
特掃隊長
|
2023/02/10
網民肥皂箱
大腸直腸癌年輕化,「這3種人」30歲起就要做健檢!3個預防方法一次看
劉芮菁
|
2023/02/07
疫後瘦身熱潮再起 富元健康管理診所引進劃時代體雕器NEO 打造全方位逆齡體態
廣編企劃
|
2023/04/28
非讀BOOK
明明吃很少,肚子還是在變大⋯別怪新陳代謝了!「這東西」吃太多才是問題
游能俊、黃惠如
|
2023/02/04
網民肥皂箱
過年身材無痛維持法!設「體重預算」、3個超順手運動學起來
謝維駿 Hank
|
2023/01/19
網民肥皂箱
看東西霧煞煞,是黃斑部病變嗎?眼科名醫教你一招檢測、免花錢就能保養
謝懿安
|
2023/01/13
網民肥皂箱
天冷常犯11種NG行為:洗熱水澡、狂搓暖暖包⋯從「4大生活場景」一次解析
陳宛欣 整理
|
2022/12/23
律動家具融入日常生活,找回健康與活力,重返第二青春期
廣編企劃
|
2023/04/20
非讀BOOK
餓到又怒又心慌⋯忙碌沒時間吃飯,為何不該吃「這食物」解飢?
艾倫.沃拉(Ellen Vora)
|
2022/12/20
商周頭條
害你整天昏沉的惡魔!「垃圾睡眠」是什麼?
邱韞蓁 編譯
|
2022/12/13
非讀BOOK
4個簡單方法,一覺到天亮!精神科醫師的睡眠治療經驗談
艾倫.沃拉(Ellen Vora)
|
2022/12/08
非讀BOOK
3歲大孩子被宣告癌症末期,父母最難的是:手足無措也要保持鎮定
SMOK老宅甜所
|
2022/11/25
享受樂齡人生「肌」不可失 投資人生最重要的本錢關鍵就在「蛋白質」
廣編企劃
|
2023/04/20
商周頭條
40歲後,大腦體積每10年縮小5%!大腦健康專家:7招預防失智、強化記憶力
邱韞蓁 編譯
|
2022/11/21
科技新報 TechNews
夜貓子當白領族難早起⋯嘗試「鎖定」起床時間、不要睡回籠覺
黃嬿
|
2022/11/10
非讀BOOK
打流感、COVID-19疫苗注意!別讓自己成疫苗剋星,做好5件事增強反應
何美鄉
|
2022/10/24
聯合新聞網
疾管署近4周監測 醫估「今年恐爆大規模A型流感」
沈能元 、 趙宥寧 、 許維寧
|
2022/10/13
選對水,換上優雅長壽的新人生
Powered by 日本名水
|
2023/04/17
非讀BOOK
努力想成為一個有用的人,卻得不到讚賞⋯你有沉重的「長女壓力」嗎?
梁在鎮、梁在雄
|
2022/10/03
商周頭條
你也患了長新冠嗎?主要症狀、如何治療、心理壓力怎麼辦...一文看懂
張方毓 編譯
|
2022/09/19
脖子痛別輕忽 小心自律神經異常!
王亭貴
|
2022/09/15
網民肥皂箱
我感染「BA.5」了嗎?咳嗽、喉嚨痛...重複感染是特徵!BA.5「潛伏期、10大症狀、預防方法」這篇一次看
良醫健康網
|
2022/09/14
打造逆齡體態 健康存摺不能少 投資「肌」金要趁早
廣編企劃
|
2023/03/30